セルフケア妊活 2024.04.272024.04.05 妊娠力を高める、子宮温活。 今回は「妊娠力を高める、子宮温活について」です。体が冷えて、血流が悪い状態では、十分な栄養が子宮や卵巣に行き届かず、生殖機能の衰えの大きな要因となります。子宮温活は、日頃の小さな積み重ねが冷えの改善につながります。無理なく続けられる4つのポイントをご紹介します。 Kanakoサニタリーケアセルフケアデリケートゾーンデリケートゾーンケアフィトテラピーライフバランス不妊治療妊娠妊活温活生活習慣 NEW
セルフケア妊活 2024.03.272024.03.11 冷えを改善する、3つのポイント。 今回は「妊娠力を高める体のケア（冷え）について」です。冷え性だと妊娠しにくい、ということを聞いたことはありませんか？体が冷えて、血流が滞った状態では、子宮や卵巣に栄養が届かず、本来の機能を発揮できなくなってしまうのです。生活習慣の質を高めて、根本的に冷えを改善するポイントをご紹介します。 Kanakoセルフケアフィトテラピーライフバランス不妊治療妊娠妊活温活生活習慣
セルフケア妊活 2024.01.272024.01.18 妊活に役立つフェムケアアイテム 妊活中にちょっと困ったこと、ストレスを感じることはありませんか？妊活の長期化や不妊治療のステップアップに伴い、不安や緊張、苦痛を感じることも増えていきます。ストレスは細胞の老化や冷えなどにも影響を与えるため、妊活中のストレスケアは上手にしたいものですよね。 Kanakoセルフケアデリケートゾーンケアフェムテックライフバランス不妊治療妊娠妊活温活
セルフケア妊活 2023.12.28 フィトテラピー×妊活のメリットとは？ 私は原因不明不妊と診断されてから、あらゆる方法を模索してきたように思います。あれが良い！と聞いたらそれを試してみて、人体実験のように色々なことを取り入れていました＾＾；フィトテラピーの本に「妊活・不妊」のキーワードを見つけたとき、直感でこれだ！と思ったことを今でもはっきりと覚えています＾＾☆ Kanakoセルフケアライフバランス妊娠妊活
セルフケア妊活 2023.11.272024.03.11 細胞を元気にするためのセルフケア 植物療法士のKanakoです。 今回は、細胞を元気にするためのセルフケア（3つのポイント）について、です。私がこれまで集めた情報だと、冷えを改善すると良い、葉酸を摂取すると良い、といった内容が妊活の定番でした。私も今もそ […] Kanakoセルフケアライフバランス妊娠妊活
セルフケア妊活 2023.10.282024.03.11 妊活におけるセルフケア 植物療法士のKanakoです。 今回は、妊活におけるセルフケアのポイントについて、です。妊活に関する様々な情報は、インターネットや書籍などで得ることができる時代です。私も情報収集し、自分でできることを探して […] Kanakoセルフケアライフバランス妊娠妊活
セルフケア 2023.08.042023.08.05 植物療法士・南上夕佳 「セルフケアの大切さ」 vol.10 わたしがセルフケアの大切さに気づいたのは、若年性更年期障害真っ只中でした。皮膚の皮がめくれるほどの乾燥と、抜け毛、寝汗に動悸、気持ちが塞ぎがちになったり、、と次から次に起こる原因不明の症状が更年期症状と知り、20代のわた […] QOLセルフケアライフバランス南上夕佳生活習慣
