冷えを改善する、3つのポイント。

今回は「妊娠力を高める体のケア(冷え)について」です。冷え性だと妊娠しにくい、ということを聞いたことはありませんか?体が冷えて、血流が滞った状態では、子宮や卵巣に栄養が届かず、本来の機能を発揮できなくなってしまうのです。生活習慣の質を高めて、根本的に冷えを改善するポイントをご紹介します。

妊活中のストレスは、フィトテラピーで整える。

今回は「アロマやハーブを活用した妊活中のストレスケアについて」です。妊活中にストレスを感じることはありませんか?落ち込みや焦り、不安など気持ちが揺れるようなときに、植物の力を活用して、心を整えていくと、気持ちも前向きになっていきます。心のメンテナンスに役立つ、セルフケアをご紹介します。

妊活に役立つフェムケアアイテム

妊活中にちょっと困ったこと、ストレスを感じることはありませんか?妊活の長期化や不妊治療のステップアップに伴い、不安や緊張、苦痛を感じることも増えていきます。ストレスは細胞の老化や冷えなどにも影響を与えるため、妊活中のストレスケアは上手にしたいものですよね。

フィトテラピー×妊活のメリットとは?

私は原因不明不妊と診断されてから、あらゆる方法を模索してきたように思います。あれが良い!と聞いたらそれを試してみて、人体実験のように色々なことを取り入れていました^^;フィトテラピーの本に「妊活・不妊」のキーワードを見つけたとき、直感でこれだ!と思ったことを今でもはっきりと覚えています^^☆

細胞を元気にするためのセルフケア

最終更新 2024.03.11 by WOMB LABO編集部 植物療法士のKanakoです。 今回は、細胞を元気にするためのセルフケア(3つのポイント)について、です。私がこれまで集めた情報だと、冷えを改善すると良い、 […]

妊活におけるセルフケア

最終更新 2024.03.11 by WOMB LABO編集部 植物療法士のKanakoです。   今回は、妊活におけるセルフケアのポイントについて、です。妊活に関する様々な情報は、インターネットや書籍などで得 […]

「私の妊活」について

最終更新 2023.09.20 by WOMB LABO編集部 はじめまして、植物療法士のKanakoです。 この連載では「妊活」をテーマに、妊娠に向けて心と体を整えるポイント、妊娠力をアップさせる秘訣など、これまでの経 […]

植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.9

最終更新 2023.04.27 by WOMB LABO編集部 こんにちは! 植物療法士の南上夕佳です。 今回は私が行っている子供の性教育についてご紹介していこうと思います。 私には3歳と2歳の娘がいます。コミュニケーシ […]

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