妊活 2021.12.06 植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.4 からだの基本、免疫力を整える 妊娠するためのからだづくりには、いくつか大事なポイントがありますが、ベースとして元気なからだづくりをするのが大前提です。 細胞がいきいき、免疫力が高い状態は妊娠すること、つまり受精しやすい環 […] フィトテラピー南上夕佳妊活
腟トレ 2021.11.04 植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.3 いつでも産めるからだづくりには腟トレも大事 腟トレとは骨盤底筋という骨盤の下部に存在するハンモックのように内臓を支えている筋肉のトレーニングのこと。 腟トレをすることで、血流を良くすることをはじめ腟への意識を向けることが […] 南上夕佳妊活腟トレ
妊活 2021.10.192021.10.19 男性妊活におけるサプリや飲み物、やるべきことについてご紹介します こんにちは、WOMBLABO編集部です。妊活というと、女性が行うイメージがありませんか？今回はそんな「男性の妊活」について、年齢、やるべきこと、必要な栄養素、おすすめの飲み物などをご紹介します。 男性の妊活とは？できるこ […] 不妊治療妊活婦人科
妊活 2021.10.012021.10.01 植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.2 妊娠力に欠かせない粘液力 妊娠するためのからだづくりのひとつに粘液力は欠かせません。 ここでいう粘液力とは腟粘液のこと。 私たちのからだの中で目や鼻、口、腟という部分には粘膜があり、その粘膜は粘液に覆われて湿っています。 […] 南上夕佳妊活植物療法
妊活 2021.09.162021.09.17 植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.1 植物療法士の南上夕佳です。 私は約10年前に若年性更年期障害と診断され、それを植物療法で乗り越えて、ありがたいことに妊娠、出産を2度迎えることができました。 この連載を通して、ホルモンバランスを崩してしまいやすい多くの女 […] デリケートゾーンケア南上夕佳妊活
