《子宮頸がん予防啓発強化月間》子宮頸がん検診って何するの?婦人科に行ってきました。

11月は子宮頸がん予防啓発強化月間。みなさんは婦人科に行ったことはありますか?どんなタイミングで婦人科に行けば良いのか迷う人も多いはず。 今回は、私自身の婦人科検診に行ったきっかけや、病院での検査の流れなどをお伝えするこ […]

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日本最大200社のフェムテック・フェムケアが勢揃い!第一回「Femtech Tokyo」に潜入取材!

フェムテック・フェムケア製品が一同に会した東京ビッグサイトでのFemtech Tokyo(フェムテックトーキョー)。イベント会場で気になったアイテムをご紹介していきます!

植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.8

産後のからだの変化と性欲 今回は産後の女性のお悩みを元に、お話したいと思います。 出産後性欲がなくなり、パートナーとセックスレスになってしまったというお悩みがよく寄せられます。 妊娠中にずっと分泌されていたプロゲステロン […]

植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.7

デリケートゾーンの乾燥を気にしたことはありますか? いつでも妊娠できる体にしておくには、デリケートゾーンに常に潤いを持たせておくことがとても大切です。 外陰部とよばれるデリケートゾーンは他の皮膚以上に外部環境の影響を受け […]

植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.6

PMSとは、月経前症候群とよばれる生理前3日~10日ほど続く身体的症状のこと。 情緒不安定、イライラ、眠気、むくみ、お腹や乳房の張り頭痛など、他にも数十〜数百種類の症状を指します。症状が人それぞれというのもPMSの特徴でもあります。 今回は多くの女性が悩まされるPMSのフィトテラピー的解決方法をご紹介します。

植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.5

あなたは毎日何時に寝ていますか?睡眠時間や睡眠の質はホルモン生成に大きく関与しています。ストレスへの適応力も睡眠によって変わりますので、妊娠しやすいからだを目指す時には睡眠を見直すことをおすすめしています。

植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.4

からだの基本、免疫力を整える 妊娠するためのからだづくりには、いくつか大事なポイントがありますが、ベースとして元気なからだづくりをするのが大前提です。 細胞がいきいき、免疫力が高い状態は妊娠すること、つまり受精しやすい環 […]

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