冷えを改善する、3つのポイント。

今回は「妊娠力を高める体のケア(冷え)について」です。冷え性だと妊娠しにくい、ということを聞いたことはありませんか?体が冷えて、血流が滞った状態では、子宮や卵巣に栄養が届かず、本来の機能を発揮できなくなってしまうのです。生活習慣の質を高めて、根本的に冷えを改善するポイントをご紹介します。

妊活中のストレスは、フィトテラピーで整える。

今回は「アロマやハーブを活用した妊活中のストレスケアについて」です。妊活中にストレスを感じることはありませんか?落ち込みや焦り、不安など気持ちが揺れるようなときに、植物の力を活用して、心を整えていくと、気持ちも前向きになっていきます。心のメンテナンスに役立つ、セルフケアをご紹介します。

「私の妊活」について

はじめまして、植物療法士のKanakoです。 この連載では「妊活」をテーマに、妊娠に向けて心と体を整えるポイント、妊娠力をアップさせる秘訣など、これまでの経験から取り入れて良かったことや失敗談も含めて、妊活の知識や情報に […]

フランス人女医が語る、女性の「性」との付き合い方vol.7 年齢におけるセクシャリティについて

Salut(こんにちは)! べランジェール・アルナールです。 今回は、【年齢におけるセクシャリティについて】のお話をさせていただきます。 それぞれの年齢に起こる女性のセクシャリティ困難、改善法は? 女性の7人に1人はセク […]

フェムケアで確認する「感じる体、つながる心」

こんにちは。森田敦子です。 フェムケア、フェムテックというワードが取り上げられる機会が増えた、今。100年と続くかもしれない女性としての人生、心身ともに健やかであるために女性性と向き合うことはとても大切なこと。今回はトレ […]

植物療法士・南上夕佳連載 「妊娠しやすいからだ作り」vol.9

こんにちは! 植物療法士の南上夕佳です。 今回は私が行っている子供の性教育についてご紹介していこうと思います。 私には3歳と2歳の娘がいます。コミュニケーションが取れるようになった2歳頃からお風呂の中で少しづつ性教育をは […]

森田敦子が考えるフェムテック 最終回

森田敦子が考えるフェムテック最終回 フェムテックとクリニック〜マイ産婦人科を持とう〜 こんにちは、森田敦子です。 今回は「フェムテック」と「クリニック」について。第5回の最後でも少しご紹介した、「マイ産婦人科」についてで […]

森田敦子が考えるフェムテック vol.5

森田敦子が考えるフェムテック第5回 フェムテックと生理〜生理痛を放置しないで〜 みなさん、こんにちは。森田敦子です。 今日は「フェムテックと生理」についてお話したいと思います。 女性に生まれたわたしたち、生理の悩み、尽き […]

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