セルフケア妊活 2024.06.272024.06.29 タイミング法のセルフケア。 今回は「タイミング法のセルフケア」についてです。タイミング法の成功のカギは、排卵日を予測することですが、セックスが義務感になっていませんか？タイミング法特有の心身のストレスをケアしながら、妊娠力を高めるためのセルフケアをご紹介します。 Kanakoアロマテラピーセルフケアフィトテラピーライフバランス不妊治療妊娠妊活植物療法生活習慣
セルフケア妊活 2024.05.272024.05.06 妊娠力を高める、入浴法。 今回は「妊娠力を高める、入浴法」についてです。冷えは卵巣や子宮の機能の妨げとなる大きな要因になるため、体をあたためることは、妊活にとても大切です。今回ご紹介する入浴法は、リラックス効果や質の高い睡眠をもたらし、心と体を整えるため、妊娠力を高める、大切な要素を兼ね備えています。 Kanakoアロマテラピーセルフケアフィトテラピーライフバランス不妊治療妊娠妊活植物療法温活生活習慣
NEWS 2024.05.132024.05.13 4/6（土）代官山蔦屋書店にてフェムケアセミナー開催 4/6（土）に代官山蔦屋書店にてフェムケアセミナーを開催いたしました。 具体的なデリケートゾーンケアの方法やセクシャルウェルネスについて沢山の方に知っていただけて嬉しく思います。 第一部のデリケートゾーンケアの会では皆さ […] PMSサニタリーケアストレスケアセクシャルウェルネスセックスレスセルフプレジャーセンシュアリティデリケートゾーンデリケートゾーンケアフィトテラピーフェムテックプレジャーテックメンタルヘルスケアラブコミュニケーション腟トレ
セルフケア妊活 2024.04.272024.04.05 妊娠力を高める、子宮温活。 今回は「妊娠力を高める、子宮温活について」です。体が冷えて、血流が悪い状態では、十分な栄養が子宮や卵巣に行き届かず、生殖機能の衰えの大きな要因となります。子宮温活は、日頃の小さな積み重ねが冷えの改善につながります。無理なく続けられる4つのポイントをご紹介します。 Kanakoサニタリーケアセルフケアデリケートゾーンデリケートゾーンケアフィトテラピーライフバランス不妊治療妊娠妊活温活生活習慣
NEWS 2024.03.30 ２月「菊のタンチュメール作り」ワークショップ開催レポート ２月「菊のタンチュメール作り」ワークショップを開催しました。 ワフィトでお馴染みの東三河で農家さんにより一つ一つ手摘みされたビタミンカラーの菊。 まずは菊を抽出しやすい様に、ばらす作業からスタートしました。 皆さん無心に […] WORKSHOPセルフケアフィトテラピー植物療法
セルフケア妊活 2024.03.272024.03.11 冷えを改善する、3つのポイント。 今回は「妊娠力を高める体のケア（冷え）について」です。冷え性だと妊娠しにくい、ということを聞いたことはありませんか？体が冷えて、血流が滞った状態では、子宮や卵巣に栄養が届かず、本来の機能を発揮できなくなってしまうのです。生活習慣の質を高めて、根本的に冷えを改善するポイントをご紹介します。 Kanakoセルフケアフィトテラピーライフバランス不妊治療妊娠妊活温活生活習慣
セルフケア妊活 2024.02.272024.02.21 妊活中のストレスは、フィトテラピーで整える。 今回は「アロマやハーブを活用した妊活中のストレスケアについて」です。妊活中にストレスを感じることはありませんか？落ち込みや焦り、不安など気持ちが揺れるようなときに、植物の力を活用して、心を整えていくと、気持ちも前向きになっていきます。心のメンテナンスに役立つ、セルフケアをご紹介します。 Kanakoストレスケアセルフケアフィトテラピーメンタルヘルスケア不妊治療不安・イライラ妊娠妊活
セルフケア妊活 2023.09.132023.09.20 「私の妊活」について はじめまして、植物療法士のKanakoです。 この連載では「妊活」をテーマに、妊娠に向けて心と体を整えるポイント、妊娠力をアップさせる秘訣など、これまでの経験から取り入れて良かったことや失敗談も含めて、妊活の知識や情報に […] Kanakoセルフケアフィトテラピー妊活
