腟トレ 2021.10.152021.10.15 腟トレのやり方は？更年期、産後、妊活中の人におすすめする理由もご紹介します こんにちは、WOMBLABO編集部です。今回は「腟トレのやり方」についてご紹介します。 腟の緩みが気になる方だけではなく、更年期、産後、妊活中の女性にとっても大切な役割を果たしてくれる腟トレについて詳しくみていきましょう […] 更年期産前産後腟トレ
妊活 2021.09.162021.09.16 妊活とは？方法やタイミング、気をつけること、妊娠しやすい人の特徴を紹介します 今回は「妊活」について、方法やタイミング、気をつけること、妊娠しやすい人の特徴などについて紹介していきます。 妊活とは 妊活とは、妊娠しやすいように体を整え、子供をつくることを目的にした活動のことです。 プレコンセプショ […] 不妊治療妊娠腟トレ
セルフケア妊活 2024.03.272024.03.11 冷えを改善する、3つのポイント。 今回は「妊娠力を高める体のケア（冷え）について」です。冷え性だと妊娠しにくい、ということを聞いたことはありませんか？体が冷えて、血流が滞った状態では、子宮や卵巣に栄養が届かず、本来の機能を発揮できなくなってしまうのです。生活習慣の質を高めて、根本的に冷えを改善するポイントをご紹介します。 Kanakoセルフケアフィトテラピーライフバランス不妊治療妊娠妊活温活生活習慣
センシュアリティ 2024.03.202024.03.11 〈性〉を題材としたおすすめの書籍6選 昨今、SNSやネット上には多くの情報があふれています。無作為に流れる情報だけではなく、自分が今興味があることを改めて考え、それにそった本をみずから選択し手に取ってみませんか？性を題材としたおすすめの書籍6選を紹介します！ セクシャルウェルネスセックスレスセルフプレジャーデリケートゾーンラブコミュニケーション宮窪るな性教育性科学
センシュアリティ 2024.02.202024.02.11 男の性(さが)を感じとる 男性は、自分の弱みを人にみせるのが苦手？実に7割以上の男性が「性に関する悩みを感じたことがある」けれども、それを「友人と話したことはない」と回答しています。とくにEDは若い世代でも5人に1人が悩んでいるとされています。その原因はいったい何でしょうか。作られたセックスの常識から抜け出し、自分たちのためにセックスを楽しみませんか？ EDセクシャルウェルネスセックスレスセンシュアリティラブコミュニケーション宮窪るな性科学男の性
セルフケア妊活 2023.11.272024.03.11 細胞を元気にするためのセルフケア 植物療法士のKanakoです。 今回は、細胞を元気にするためのセルフケア（3つのポイント）について、です。私がこれまで集めた情報だと、冷えを改善すると良い、葉酸を摂取すると良い、といった内容が妊活の定番でした。私も今もそ […] Kanakoセルフケアライフバランス妊娠妊活
フェムテック 2023.03.282023.03.28 森田敦子が考えるフェムテック vol.5 森田敦子が考えるフェムテック第5回 フェムテックと生理〜生理痛を放置しないで〜 みなさん、こんにちは。森田敦子です。 今日は「フェムテックと生理」についてお話したいと思います。 女性に生まれたわたしたち、生理の悩み、尽き […] サニタリーケアセンシュアリティデリケートゾーンケアフィトテラピーフェムテック森田敦子生理
セルフプレジャー 2022.12.132022.12.13 “世界のフェムテック vol.8You have a choice. ～心地良いこと、それがこたえ～” Hi, Rachelです！ 最近、セクシャルウェルネスという言葉を聞く機会が増えたのではないでしょうか。フェムテック*2)の言葉の普及と共に、日本でもSNSやメディアで取り上げられる頻度が高くなりました。今年最後のトピッ […] エデュケーションセルフケアフェムテック海外事情
