妊活セルフケア 男性編。

今回は「男性の妊活(精子の質を高める)セルフケア」についてです。セルフケアのポイントは、生活習慣を見直すこと、そしてストレスのケアです。過度なストレスは、ホルモンバランスの乱れを助長し、生殖機能の衰えにも影響を与えます。心身のストレス耐性を高めて、男性機能をサポートすることで妊娠力を高めましょう。

4/6(土)代官山蔦屋書店にてフェムケアセミナー開催

4/6(土)に代官山蔦屋書店にてフェムケアセミナーを開催いたしました。 具体的なデリケートゾーンケアの方法やセクシャルウェルネスについて沢山の方に知っていただけて嬉しく思います。 第一部のデリケートゾーンケアの会では皆さ […]

妊活中のストレスは、フィトテラピーで整える。

今回は「アロマやハーブを活用した妊活中のストレスケアについて」です。妊活中にストレスを感じることはありませんか?落ち込みや焦り、不安など気持ちが揺れるようなときに、植物の力を活用して、心を整えていくと、気持ちも前向きになっていきます。心のメンテナンスに役立つ、セルフケアをご紹介します。

世界のフェムテック vol.5 腟が痛くて座れない

世界のフェムテック、第5回目のテーマは、腟の痛み。痛みと一言で言っても、性交痛や腟の乾燥からくる痛み、感染症やかぶれから起こる痒みやひりひり感と、症状はさまざま。 婦人科で診てもらう必要があるものもあれば、デリケートゾー […]

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