セルフケア妊活 2024.02.272024.02.21 妊活中のストレスは、フィトテラピーで整える。 今回は「アロマやハーブを活用した妊活中のストレスケアについて」です。妊活中にストレスを感じることはありませんか?落ち込みや焦り、不安など気持ちが揺れるようなときに、植物の力を活用して、心を整えていくと、気持ちも前向きになっていきます。心のメンテナンスに役立つ、セルフケアをご紹介します。 Kanakoストレスケアセルフケアフィトテラピーメンタルヘルスケア不妊治療不安・イライラ妊娠妊活
更年期・プレ更年期 2021.09.162021.09.16 更年期とは?生理事情や症状、原因などについてまとめてみました 女性なら必ず訪れる、更年期・プレ更年期。生理の変化や更年期の諸症状について見ていきましょう。あわせて更年期を軽くする方法についても紹介します。 不安・イライラ婦人科更年期