2024.06.272024.06.29

タイミング法のセルフケア。

今回は「タイミング法のセルフケア」についてです。タイミング法の成功のカギは、排卵日を予測することですが、セックスが義務感になっていませんか？タイミング法特有の心身のストレスをケアしながら、妊娠力を高めるためのセルフケアをご紹介します。

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2024.05.272024.05.06

妊娠力を高める、入浴法。

今回は「妊娠力を高める、入浴法」についてです。冷えは卵巣や子宮の機能の妨げとなる大きな要因になるため、体をあたためることは、妊活にとても大切です。今回ご紹介する入浴法は、リラックス効果や質の高い睡眠をもたらし、心と体を整えるため、妊娠力を高める、大切な要素を兼ね備えています。

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