COLUMN

2024.04.202024.04.13

話そう、セックスレス。

婚姻関係にあるカップルの6割以上がセックスレスであると言われる時代。私たちはなぜ、セックスから遠ざかってしまうのでしょうか？私も経験者として感じたことをまじえながら、お話ししていきます。さあ、セックスレスについて今よりも真剣に話しませんか？

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性教育

2024.04.052024.03.25

子どもと飛び込む性の世界

こんにちは、植物療法士の柏木春香です。前回のコラムVol.1「今こそ正しい性教育のとき」では私たちを取り巻く性のいま、セクシュアリティがなぜ大切なのかについてお話をしました。そして今回は、具体的にどう性教育を進めていく […]

2024.03.272024.03.11

冷えを改善する、3つのポイント。

今回は「妊娠力を高める体のケア（冷え）について」です。冷え性だと妊娠しにくい、ということを聞いたことはありませんか？体が冷えて、血流が滞った状態では、子宮や卵巣に栄養が届かず、本来の機能を発揮できなくなってしまうのです。生活習慣の質を高めて、根本的に冷えを改善するポイントをご紹介します。

センシュアリティ

2024.03.202024.03.11

〈性〉を題材としたおすすめの書籍6選

昨今、SNSやネット上には多くの情報があふれています。無作為に流れる情報だけではなく、自分が今興味があることを改めて考え、それにそった本をみずから選択し手に取ってみませんか？性を題材としたおすすめの書籍6選を紹介します！

2024.03.052024.03.02

今こそ正しい性教育のとき

初めまして、植物療法士の柏木春香（かしわぎはるか）です。これから「性」という、生きる上での大きなテーマ、そしてこれからの世代に向けての性教育についてお話をしていきます。近年フェムテックという言葉を聞く機会が格段に増え […]

2024.02.272024.02.21

妊活中のストレスは、フィトテラピーで整える。

今回は「アロマやハーブを活用した妊活中のストレスケアについて」です。妊活中にストレスを感じることはありませんか？落ち込みや焦り、不安など気持ちが揺れるようなときに、植物の力を活用して、心を整えていくと、気持ちも前向きになっていきます。心のメンテナンスに役立つ、セルフケアをご紹介します。

センシュアリティ

2024.02.202024.02.11

男の性(さが)を感じとる

男性は、自分の弱みを人にみせるのが苦手？実に7割以上の男性が「性に関する悩みを感じたことがある」けれども、それを「友人と話したことはない」と回答しています。とくにEDは若い世代でも5人に1人が悩んでいるとされています。その原因はいったい何でしょうか。作られたセックスの常識から抜け出し、自分たちのためにセックスを楽しみませんか？

2024.01.272024.01.18

妊活に役立つフェムケアアイテム

妊活中にちょっと困ったこと、ストレスを感じることはありませんか？妊活の長期化や不妊治療のステップアップに伴い、不安や緊張、苦痛を感じることも増えていきます。ストレスは細胞の老化や冷えなどにも影響を与えるため、妊活中のストレスケアは上手にしたいものですよね。